最近发现工作和生活似乎又回到从前。于是，牢骚渐渐多了起来，心情也逐渐不爽起来，工作效率也下降了不少，生活似乎也开始糟糕起来！　　为缓解心中开始沉积的愤懑，我致电向一位朋友求救，他是国内医学界颇有声望的大家。老爷子今年已经九十有六，身体非常硬朗，只是有点耳背，我在电话中高声述说自己的不爽，高高的音调既是为了让他听见，也是在宣泄心中的愤懑。老爷子听完我的述说之后，淡淡地说了句：“少发牢骚，做好本分，心情自会开朗。”

　　现代社会我们似乎有了更多的发牢骚的借口：自己埋头干了半天活，老板一句话给否定了，能不发牢骚吗；工作那么累，媳妇还不理解，能不发牢骚吗；原本赚得就不多，私房钱刚进股市就套牢，能不发牢骚吗……总之牢骚的理由有千千万，不发牢骚的理由却很少。

　　老爷子告诉我，牢骚不是发给别人，而是讲给自己听。牢骚越多说明自己怨气越多，对自己越不满足，你的怨气恰恰是没有尽到本分的缘故。本分是自己一生中必须要做的事，是必须要完成的任务。

　　试想一个人做好本分之后，又会从哪儿来牢骚呢。当你想发牢骚的时候，就闭上眼睛做个深呼吸，睁开眼又是一个新世界。