东方尼玛飞燕瑜伽训练基地

千古健身奇术揭秘 ——访藏密瑜伽士尼玛江采老师关于女子回春术、男子强身术的秘密 问：我跟老师学习女子回春术近一个月了，我原来长期失眠、便秘、精神萎靡的症状已彻底改变。我想认真学好藏密瑜伽请老师开示一下回春术的奥秘。 答：女子回春术及男子强身术并非藏密瑜伽所独有，中国的道教、印度的婆罗门教和印度教也都有这方面的训练。读过汉书的人都知道赵飞燕如何成为皇后的，她就是凭回春术使自己长久的保持少女的魅力。春秋时代的夏姬娩后三天受陈灵公召，竟被误认为处女。怪吗，对于一个掌握了回春术的人来说，是必然。那末，回春术这一千古秘术的神秘究竟在何处，说到底便是吐纳术、瑜伽的腹式呼吸术和海底收束术的同时训练，当然需要冥想。当一个人的生命力被强化后，这个人必然的会保持青春。 问：老师，我们一起练尼玛飞燕瑜伽的人好多几十年的疑难病都已经康复，这其中的奥妙请您开示。 答：这里面没有奥秘。因为好多疾病的形成是吐故纳新不能很好的完成，内分泌严重的失调，生命能量的不断消耗而得不到补充，受到外环境的伤害等因素造成的。而藏密瑜伽所要求的呼吸术及收束法，让人的能量提升到人体的顶端——大脑；让人吸收氧的能力超过一个普通人；对内部器官的强力的按摩和提升克服了重力对器官的压迫，这必然的会使人的内分泌达到最佳状态。所以可以治疗许多疾病。这就是类风湿心脏病、关节炎、糖尿病、先天肌无力以及常见的腰、肩、膝等关节病可以在短时间得到康复的道理。但如果不能按照我所要求的去做，就达不到这些效果。 问：请老师讲一下尼玛飞燕瑜伽在减肥、美容、永葆青春的道理。 答：一个内分泌很好的人，皮肤不会不好，更不会肥胖。你们所学的呼吸术、收束法每天把体内的器官不断的提升、揉动，使体内的垃圾更好的排出体外，体腔内的脂肪不断的消耗能不减肥吗？但我不希望你们只考虑减肥，我希望你们永远年轻，像我一样。你认识的老人中有一个像我这样血压、血脂、血糖、血管壁弹性以及胆固醇指标跟年轻人一样的吗？ 问：我的先生想跟我一起练，他对我的现状及前途有危机感。说我再练下去会炒他鱿鱼，请老师讲一下男子瑜伽。 答：不管是印度瑜伽还是藏密瑜伽，自古以来成就者多数是男生。因为男子练瑜伽从生理上讲更容易学成，通俗一点讲，男子的气更容易控制。所以无论是形体、健康、性力比女生更容易得到强化。男子强身术可以让中老年在几个月的训练中，从精力、体力、灵敏度等全部达到一个年轻人的状态是一个必然的结果。几千年的历史证明了一个男人想一生保持旺盛的生命力除了瑜伽没有更好的方法。史料记载并证明了这一点。现代科学、现代医学正在不断的证明着。我们要相信科学、认真学习医学，珍惜祖国的历史文化。炎黄子孙的瑜伽术所取得的成就是全世界关注并有目共睹的。