初夏，雨水渐渐减少，是在运动场上尽情挥洒汗水的好时节。科学、适度的户外活动可以为一年的体育锻炼和身体健康打下良好基础。但刚进入春季，受气温和人体自身因素的影响，激烈的运动方式并不是首选。户外运动要把握好“度”：很久没进行体育锻炼的人，都应控制运动量，多进行舒缓的运动，避免大量出汗。

　　小编觉得自己很久没运动了，所以在周六去打了羽毛球，肆意挥洒汗水的感觉真的很爽，但是第二天早上醒来，发现自己混身酸痛，移动艰难，特别是右手肌肉酸痛难忍......相信很多人都有过这种感觉。那么，运动后有什么药可以缓解这种酸痛难忍的症状呢？小编特意去了药店，搜集了几种效果比较好的药剂，希望可以帮到有需要的网友。

　　吲哚美辛搽剂（万特力）

　　厂家：日本兴和株式会社

　　规格：45g

　　参考价格：￥49

　　【适 应 症】

　　肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、关节痛、腱鞘炎〔手和腕部疼痛〕、肘部疼痛（网球肘等）及跌打损伤、扭伤引起的疼痛。

　　【用法用量】

　　一日1～4次，适量涂于患处。每日不得超过4次。

　　珍康--酸痛灵

　　厂家：郑州博康医药科技开发有限公司

　　规格：50ML

　　参考价格：￥21

　　【适 应 症】

　　风湿（类风湿）、骨质增生、腰间盘突出、颈椎病、跌打扭伤 引起的疼痛的亚健康人群

　　【用法用量】

　　外用。喷涂于疼痛处，一日2-3次；稍加按摩，效果更好。

　　万通筋骨喷剂 

　　药品厂商：通化万通药业

　　规格：60ml

　　参考价格：￥32

　　功能主治

　　【保健功效】改善微循环、缓解疼痛。

　　【产品配方】川芎、五加皮、威灵仙、甘草、薄荷脑、乙醇。

　　【使用方法】外用，喷于疼痛处。一日喷3~5次。

　　麝香风湿骨痛灵喷剂

　　厂家：樟树市绿谷实业有限公司

　　规格：60ml

　　参考价格：￥15

　　【适 应 症】适用于风湿、类风湿性关节疼痛、腰酸背痛、颈椎病、肩周炎等。可缓解运动后引起的肌肉疲劳、酸痛。

　　【用法用量】 将本品喷于局部疼痛部位、并伴轻揉按摩、一日3次，每次5－8喷，七日为一周周期。