成年人随着性的成熟，其强烈的性要求，一般的亲密接触是不够的，亲密的方式往往以性行为表达出来。欲望是天赋的，人的性生活，是一种生理现象，是人的正常活动内容。　　健康的性生活能加固夫妻感情，增进家庭幸福，保持精神愉快，预防疾病，维持健康，延年益寿。要达“性健康”之目的，就须对妇女“三期”性生活进行合理调谐。
　　“三期”是指月经期、妊娠期和产后期。妇女在此三期，生理和心理上都有很大变化，抵抗力下降，如不慎房事，诸邪乘虚而入，常可导致各种妇科疾患。

      月经期：

       在月经期性生活，月经期妇女阴道内粘膜充血，性生活摩擦易致粘膜损伤，阴道局部防御机能减弱，子宫颈口处于开放状态，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新创面；子宫内和阴道内残血是细菌生长繁殖的良好培养基；全身免疫力低下。如果此时同房，细菌便乘虚侵袭繁殖，发生感染而致闭经、月经淋漓不尽、白带多、不孕等症，是引起子宫内膜炎、输卵管炎的生要原因之一，故应禁忌性生活。

      妊娠期（怀孕期）：

       在妊娠期间孕妇应静养节欲，现代医学认为，妊娠后子宫对外来刺激很敏感，在妊娠期同房可刺激子宫收缩；加之男方精液中含有前列腺素，亦致子宫收缩，从而引起流产、早产。并且妊娠期同房，还可导致感染，故应节制性生活，尤其是妊娠12周以内及32周以后，应禁止性生活；有习惯性流产史或早产史者，在整个妊娠期间都要禁忌性生活。

      产后期：

       产后因恶露排出，颈口开放，妇女体质虚弱，抵抗力也十分低下，故易感外邪，要有较长时间的调养才能康复。从胎盘娩出至产妇全身各器官恢复至正常非孕状态所需时间，称为产褥期，一般为6周。产褥期内妇女各系统的解剖和生理改变很大，特别是子宫尚有巨大创面，乳房分泌功能旺盛，因而易发生感染和其它病理改变，所以应注意外阴清洁，严禁房事，以免导致产后疾病的发生。哺乳期内乳母也应节制房事，乳汁分泌下降而有碍小儿生长发育，同时要落实避孕措施，不可以延长哺乳期作为避孕方式。