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亚健康是什么?

亚健康介于健康与疾病之间,是一种生理功能底下的状态,去医院检查虽然一切指标都正常,但是却呈现出各种不适的症状。
 所谓的亚健康其实就是中医讲的肾虚,大部分的时候说的都是肾阳虚,这个肾阳气一般是来自于先天,与父母的体质有关,正常的时候,每个人生下来肾里面的阳气都不是一样的,我们把这个阳气比喻成一罐液化气,有30升有50升,这罐液化气能用多长时间,是取决于每个人的用法,如果你非常节约的用的话,可能30升你会用到三个月,如果你很浪费的用50升也可能只用一个来月,怎么算浪费,怎么算节约呢,比如长期吃生冷的食物,这个时候,我们的机体就会自动的加大阀门将这些生冷的东西腐熟了,转化成身体所能接受的物质,如果我们的机体长时间将阀门开得很大的情况下,就会造成浪费,气的应用时间就会缩短。而且,在这里,我们不是浪费液化气那么简单,而是在浪费我们的生命资源。古人讲的气数应该就是这个道理吧。
每个人天生就有固定的气数(肾阳气)存在身体内部,一定的情况下,我们可以通过正常睡眠和饮食有节来适当的补充,而睡眠又是最好的补充阳气的方法,但是,很遗憾,现在都市大部分的人都不能在正规的时间里睡觉,而是去k歌、去泡吧、去喝酒等等,这样不但无法补充阳气,反而还在不但的消耗原本的阳气,如果再加上工作的压力和饮食不规律都导致我们体内的不得不加大阀门来维持我们的身体正常运行,当我们体内的阳气被耗损的差不多的时候,这时机体就会向我们发出一系列的警告,比如:失眠,头痛,腰酸背痛,记忆力下降,心烦气躁易怒、全身不对劲等等,去医院检查一切指标正常,你的症状一大堆,就找不出一个具体的病来,没有病西医就没法下药呀,然后就给你扣上一个什么神经官能症,或者某某什么症,其实这些都是所谓的亚健康。
   青岛艾草堂养身殿   2008年1月10日 12:28:21 

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