团体操教室
2008/10/24 15:06:56
这里是您的团体操教室,它的面积约200平方米,可以同时容纳50名会员参加健身操训练。这里的地面是由经过特殊处理过的地板铺成的,不仅防滑,而且还可以缓解您在跳操时膝关节、踝关节所受到的冲击力。团体操教室的墙壁上装有宽大明亮的镜子,您在跳操时可以清楚地看到自己的动作是否规范,这样您就可以在较短的时间内学会标准的健身操动作。此外教练为会员安排了如:肚皮舞、有氧舞蹈、活力步伐、有氧搏击、有氧拉丁、踏板、瑜珈、普拉提、哑铃、健身球等多种团体操课程。您可以根据自己的身体条件和运动兴趣选择适合您的课程。
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