| 上课守时 |
请于您预定的瑜伽课程开始前10分钟到达会所且保持安静，以便您有足够的时间登记及更换衣物。课程一旦开始，迟到的顾客就不能再进入教室了。请谅解！ |
| 课前辅导 |
如果您是第一次参加我们的瑜伽课程，请至少提早15分钟到达会所，我们的任课老师会为您单独做一次课前辅导，以帮助您顺利进入第一次的瑜伽体验。如果您有身体或其它方面的问题，请事先告知老师，以便老师为您进行针对性的指导和帮助。 |
| 课程开始 |
请不要随意的提早离开教室，以示对其他瑜伽修行者和老师的尊重。如果实在感觉体力不支，可平躺于垫上稍适休息，以便您随时重新加入瑜伽课程中。 |
| 课程前后 |
大声喧哗会影响到一些提早到达学员的冥想，以及刚结束课程的学员需要一个安静的环境。
请降低您的谈话音量，以示尊重！ |
| 避免干扰 |
请不要使用过多的香水及身体乳液，有的学员会对某种香味产生过敏症状。
请在进入会所之前确认所有的移动通讯设备置于无声或振动。 |
| 着装建议 |
选择一些能使您的肌肉得到完全伸展的服装，像贴身且有弹性的T-shirt或专业瑜伽服装都是很好的选择，请确认您的上衣不会因为瑜伽动作（如倒立等）而滑落至您的头部。如果您是长发，建议您于课程开始前将您的长发束起以免在课程中遮挡您的视线引起不便。进入会所，务必脱掉您的鞋子和袜子。裸足可以帮助您更好地完成有些瑜伽动作，同时让您感觉更舒适及放松。 |
| 体察自己 |
在身体受伤的情况下，可能会影响到您的瑜伽练习，同时建议有身体伤痛原因或过度疲劳的情况下，可跳过您不能完成的动作，自我缓和一下。不要勉强达到或超过自己身体极限的动作，切勿模仿别人。要知道每个人的身体结构是不同的。只要建立起正确的态度，达到的效果是事半功倍的。 |