儿童医院儿童保健门诊，经常会接诊一些营养不良或营养过剩（即肥胖）的患儿，医生经了解病史发现，这些儿童共同特征是不能独立进食。
家长喂饭特点是：越多越好，孩子进食过快咀嚼不细，过量进食致营养过剩；边喂饭边逗孩子玩，随时饿了随时吃，从而造成孩子营养不良，微量元素缺乏等。只要家长培养儿童学会独立吃饭，以上问题即可迎刃而解。宝宝在9月至10个月的时，通常会产生自己抓东西吃的欲望，此时妈妈应给予鼓励，抓住时机充分锻炼宝宝生活技能。吃饭时，父母务必给宝宝营造一个温馨愉快的家庭氛围，让宝宝和家人一起围坐在餐桌旁，妈妈可给宝宝准备一把小勺，鼓励他自己拿着勺子吃。宝宝两岁时，可独立吃与家长一样的饭菜。