李大爷今年72岁，即往曾有高血压病、高脂血症和糖尿病，3年前曾有过脑血栓病史，恢复较好，生活可自理，平时坚持锻炼身体。前几天李大爷与家人一同去游玩，还吃了山珍野味和海鲜，尽兴而归。第二日早上，李大爷觉得左侧上、下肢活动不灵活，因子女均上班未在家中，李大爷就没有去医院检查。哪知等晚上子女回来时，李大爷的左肢已经不能活动。急到医院就诊，医生检查发现李大爷的左侧肢体已经完全瘫痪，颅脑CT发现右侧大脑半球有梗塞灶，诊断为脑血栓形成。
据市立医院神经内科主任邢成名介绍，近来像李大爷这样的脑血管病人比前一段时间略有增多，脑血管病是目前人类疾病三大死亡原因之一，有极高的死亡率和致残率。脑血管病分为两大类，脑血栓和脑出血。春季是脑血管病的高发季节，原因有以下几个：（1）春季气候多变，忽冷忽热，气温的骤然变化容易引起血压的变化，使脑血栓和脑出血的发病率提高。（2）气压的变化使人体血管的舒缩难以适应，脑血管自动调节机制失衡而发病，（3）春季气候干燥，体内水分易蒸发，机体处于一种高凝状态。（4）春暖花开，外出游玩，老人容易激动，血压升高，脑出血和脑血栓的发病增多。（5）旅途劳累，机体免疫力低下，易为疾病侵袭。（6）外出游玩饮水减少，出汗使血容量减少，血液动力学发生改变，同时血液凝集性提高。（7）外出受凉或饮食不慎致腹泻，炎性因子增多，促使脑血管病的发生。
邢主任提醒广大心脑血管病人，春季万物复苏之际，老年人，尤其是有高血压、糖尿病、高脂血症等脑血管病危险因素的老年人，应该提高警惕，慎防脑血管病的发生。应尽量做到以下几点：（1）春季注意保暖、防风，俗话说“春捂秋冻”，给身体一个适应温度的过程，尤其外出时更要注意。（2）多饮水，尤其出汗和腹泻后，一定要补充水分，维持血容量和脑灌注。（3）饮食清淡，不要暴饮暴食，少食高盐、高糖和高脂的食品。（4）避免精神紧张，保持情绪稳定。避免劳累，游玩时要适当休息（5）避免风吹受凉和不洁饮食。（6）加强体育锻炼以增强体质，要多沐浴阳光，进行一些户外活动，以运动肢体关节，促进机体新陈代谢。（7）定期监测血压变化，根据血压调整药物。（8）一旦有头痛、头晕、言语不清、口角歪斜、肢体麻木或无力等先兆症状时，及时就诊，争取尽早诊断和治疗。
供稿：青岛市立医院宣传部 伊丽明
2009年2月26